匈奴，直接导致西晋的灭亡，让其他少数民族可以进入中原
羯族，石赵造成中原地区汉人急剧减少，无力阻止少数民族入侵，还直接导致南朝梁的崩溃（候景之乱）
鲜卑，是北朝后期大部分国家的建立者，北魏，东魏，西魏，北齐，北周，隋、唐都是鲜卑族或者鲜卑化汉人建立的。
从最终结果看，三个民族都影响很大，最大的是鲜卑。
东胡的鲜卑，差点把汉族给灭了，不过在这尖锐的民族矛盾时期也达成了中华民族的一次大融合。
具体参考五胡乱华和杀胡令，五胡十六国，鲜卑历史等。
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