游泳时浮不起来，怎么回事？

漂浮经验：潜水练习，姿势是脸朝天的大字形，由人的密度比水的小知肯定能漂起来只是露出水面的部分只有差不多头那么大，所以只要保持好身体平衡使身体尽量在水面下而只将脸露出水面即可，方法是用大字形姿势，通过手的轻轻拍水来调整平衡，放松别紧张

是方法的问题。 你深吸一口气。不做任何动作。自己也能浮起来。新手主要的怕呛水头一直不自觉往上抬。身体就被往下坠了。。只要控制好呼吸。头在水下也不要紧的。。

首先游泳练的漂浮不是原地漂浮，而是登壁滑行漂浮，每次尽量比上次远一点，练的是在水中身体的流线型和稳定性。谁原地都会沉下去的。
想浮起来，必须放松，如果你想原地浮起来，就得躺在水面上，放松呼吸，要记住千万不要让水没过头顶，那样没法呼吸，会导致紧张，就会沉下去。这就是不动浮起来的最佳方法，（比较胖的人占优势）
再有，你就要在水中“站着”浮起来。可以试试脚在底下快蹬蛙泳腿或打自、蝶腿。通俗的说法教“踩水”要是累的话，可以手脚并用（双手划水）
还有，要想浮起来就只能动了。。。
人体的密度和水相差不大，由于人又两片肺叶可以充满气体，这样我们吸满气的时候自然就会飘在水面上，肺叶在躯干部分，所以在练习漂浮的时候只要腿不动时腰部以下会向下沉，这是很正常的现象。
只有在腿部打水，或蹬水的时候才可以让自己漂浮的时间更久些。
一定要学好腿部动作。蹬水和打水。腿部动作标准之后在感觉腿要往下沉的时候只要一蹬腿或一打腿就会继续漂浮。

那是你害怕的原因，后半身根本就没有抬起来，你可以去浅水地方练习，可以用憋气的方法，大胆的在水面上游，找到感觉就好了。

一是你的肺活量不够，还有就是你过于紧张，动作僵硬，无法有效踩水和打水