您好，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
在女方月经来的第一天倒推14天，第14天的前4天，后5天为危险期。此外的就是安全期，另外安全期只是相对安全。
