跆拳道 散打 自由搏击✀先学哪个打基础

2024-11-16 09:41:48
推荐回答(2个)
回答1:

其实哪个都可以,不过推荐练散打或者自由搏击,跆拳道表演性强,招式华丽,但是实战能力有限,80%的招式是腿法,拳法是短板,散打技术体系全面,有拳有腿有摔法,快进快出打完就收,灵活轻快,实战性强但是缺乏单发重击,拳腿组合,
自由搏击,拳腿组合能力强,多重拳重腿,凌厉迅猛,连续性强

回答2:

散打和自由搏击基本相同的嘛,跆拳道以腿法为主!
推荐散打或者自由搏击来打基础,话说基础都差不多,强身,马步,韧带,抗击打能力,其实可以自己打基础的!