一般去医院，精神科医生会开些药物，好一些的会结合心理治疗，若要从根本上解决，还是要从心理层面入手，生活其实就是最好疗愈我们的地方。在每个人生命中某个时段不小心邂逅了焦虑症，一旦熬过去，就会重获新生。你别太关注自己的问题，多把注意力和精力放在其他事情上，比如工作、学习。这样更容易好起来，推荐你看一本书籍《走出焦虑风暴》，这本书是充满正能量的书籍，其中有许多可实际操作的方法，与其它只讲症状却谈及方法甚少的书籍相比好多了，相信你可以从这本书籍当中正确认识到自己的问题所在。加油，慢慢来，会好起来的。
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