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为什么吃方便面对身体不好啊？

2025-03-15 04:11:31

推荐回答（1个）

回答1：

方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等
调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量
非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。
如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体
营养缺乏，对健康极为不利。
人体的正常生命活动需要六大要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，
人就会患病。患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便面.
总之，方便面作为一种方便食品，偶尔吃一些对身体没有害处，但经常吃就会有损健康了。

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