先把左手运球运熟了,在去上篮。上篮先找脚步,因为是左面,跳起是右脚,也就是三步的开始是左脚迈出。在就是手上,跑时双手互住球,跳起后最高点,右手放开,左手的前四个指头把球挑起。说实话我左手不算熟练,就能算把球放进去!我练的时候就是这样练的。建议你可以参照右手的上篮,换位思考就可以了!
每天来回的运球.平时打球的时候多用用左手.平时也可以多用用左手.比如.学学用左手写字等等..左手运球要把右手抬起.还有就是在原地多多用左左运运球.