杂粮米糊用哪些杂粮

2025-03-22 09:03:50
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回答1:

难度:切墩(初级) 时间:1小时以上

主料

大米 黑米
黑豆 小米
玉米碴 荞麦
燕麦 红豆
绿豆 黑芝麻
粗粮米糊的做法步骤
1. 取每种杂粮各适量
2. 洗净泡制过夜
3. 第二天早晨起来,按照豆浆机说明书的要求添加水,(俺又抓了一把熟的黑芝麻),搅拌成米糊。
小贴士
各种豆类一定要提前浸泡才好打成豆浆。