哪有那么多时间做啊，就用了盆底康复仪，感觉使用还是比较方便的，效果也不错。
是的，它是电刺激原理，生物反馈康复
我也是用了海哥的仪器，已经好了，连下坠感都没有了
效果都是差不多的，不过kegel盆底康复仪是可以自己在家做，坚持的时间长的话可能会比医院的效果好
