你才16岁而已，还有成长空间，多多做伸展，多跳，不然也能打个篮球，请家人帮你顿个让你吃长高的，稍补一下，应该就能在高了，现在还没过青春期，都还在发育，若要高，现在就要开始努力，不能懒散，不然青春期一过，就定型，长不高了，重点是要看你有没有办法高，每个人基因不一样，除非家里人，有人是长的很高的，那你就有机会。
多吃水果，多吃蔬菜，多锻炼，多睡眠，多补钙，慢慢就会增高的，关键是你有木有耐心坚持下去，最后祝你增高。
多打打篮球，多运动，坚持一年保证你长高！
条件允许的话你可以到医院测个骨骼愈合程度，能测出来还能不能长、能长到多少、吃什么医生会跟你讲的
16岁还能涨吧 我21岁才不长的
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