你这个就是心理问题了！我说个玄一点的东西，精神是有能量的，你总是觉得自己考不好，这个相当于给自己下了一个咒语！这个东西你可能觉得很扯，但是我确实是有过相关经历的！过多的我也不解释！我给你出个主意！你们6月份高考还有不到3个月，从现在起，停止学习，不要给自己任何压力，因为其实该学的也已经差不多了！你给自己放一个星期假，这一个星期你要好好放松自己，怎么高兴怎么来，让自己从考试的这个坑里跳出来，以旁观者的角度去看看你之前的生活，没事多回忆一下你之前学习好的那段时间的心理状态，找找自信，给自己一个心理暗示，就是你能行，你可以回到你的巅峰状态，甚至还要更好！做出这些调整后，相信我，你会找回曾经的优秀的你！
你首先要静下心来，不要急躁，有时候你是在进步，只是你自己看不到，不要太强迫自己，那种状态是不能持续取得好的成绩的。另外，你课余时可以多运动一下，增强自信对身心都有好处。最后，我想说成绩真的只是若干个指标之一，经验告诉我们一般在班里排名十名到二十名的同学学习中等偏上的，在以后人生中获得成功的概率是最大的。
高三出现这种状况是正常的，大部分同学都会出现这种状况，这种时候不应该放弃，应该继续努力，很多人是那种慢热型的，平时成绩不拔尖，到5月份成绩一下就能上去，因为这一类学生虽然学的慢，但是基础扎实，到最后一下会蹦到前面去，所以别灰心，要知道心理暗示是很重要的，别给自己挂一个学不上去的标签，要相信自己努力最后定会有回报
原谅我回答这个问题，首先，读书心态很重要，别老是觉得自己不行，要知道“分数不是最重要的”，只要实力还在，你看我政治70分，我都冇话想放弃，加油啊兄弟
应为被人限制了
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