被人误解了，我该怎么办？

不请自来

有点长，耐心的写，也请耐心的看，希望对你有帮助，耐心万岁～

马东说：被误解是表达者的宿命。 面对这一种“宿命”，我们该怎么办呢？这是一个有趣的话题。

不仅因为每个人都或多或少被误解过，以及正在被误解，还因为，每个人也都或多或少误解过、并正在误解别人。

被人误解，无疑是一件不愉快的经历，大多数人的第一反应，是去澄清误解，去解释，纠正，拨乱反正。

毕竟，误解可能会带来一系列糟糕的结局，可能会让你和别人的关系变糟等等。

但是我想说的是：对待误解，最好的方式是顺其自然。

可能你会觉得这很荒唐，我知道，我们都有一种强烈的冲动，要证明自己的正确性，证明自己的清白无辜，要让所有人都正确看待自己。我们讨厌被人用“误解”的有色镜对待

但是我希望你能用几分钟来听听我的理由。

首先，“被误解”是谁的事？大部分人第一时间反应：误解侵犯到了我，当然是我的事，当然我有义务，有责任去澄清误解。但是我要说：误解不是被误解者的事，而是产生误解的那一方的事。也就是说，是搞错的人的事。

设想一下，一个男生爱上了一个女生，他以为她很美好，以为她会喜欢他，以为她很适合自己，于是他坠入爱河，每天幻想如何对她表白，如何等她下班，他付出了许多爱心，经过好几个月时间，他终于表白了，然而对方告诉他，她并不想接受他。这时候男生一定非常伤心，非常难过，他可能会责怪对方，恨她没有回报他的爱意，但在我看来，这一切是因为男生误解了女生。她从头就对他没有兴趣，所以女生没有义务为男生的单相思负责，是他自己误解了。所以，并不是让女生去解释“我为什么不喜欢你”，而是让男生承认“我误以为你喜欢我”更能平复男生的情绪。 所以被误解是误解者的事，如果你的行为并没有刻意去引导误解，那你是没有必要为之负责的。尽管那个误解你的人可能会让你很不爽，可能会对你产生不利的影响，但归根结底，那不是你的问题，那是他的问题。既然是他的问题，你就没有义务替他思考，帮他解决。

其次，就算你想去解决，这也很可能是你能力范围以外的。 遇到误解，我们第一反应是去纠正别人，可能你会觉得纠正别人是一个最简单的办法，但是根据我的经验，纠正别人是一件最难的事情。 举例来说吧，我有两个朋友，他们之间有一些芥蒂，我听了双方的说辞之后，觉得我应该帮他们两个消除误解，于是我分别对两方都澄清了误解，然后再把两人拉到一起碰个头。结果呢，结果是令我泄气的——在见面之后，两人的关系完全没有进展，只是表面上和气，背地里又变成另一种表达方式，继续延续他们彼此的误解。

这件事让我意识到：“消除误解"的作用力很可能会产生"加强误解"的反作用力。这是由于人的思维是很固执的存在，它的基本设定是“我是对的”，为了维护自己的正当性，思维会找出种种理由来强化它原有的认知。换句话说：人没有那么容易认错。

再讲个小故事吧：有一个人在餐厅吃饭，听到邻桌有人在对孩子讲“木樨炒肉”就是木耳炒肉呀。他于是上前纠正道：“这位先生，你搞错了，木樨是鸡蛋，不是木耳。”结果店主端出来的正是一盘木耳炒肉，于是他又对店主说，你这个不对啊，木樨是鸡蛋，不是木耳啊，结果店主说：“我说木樨就是木耳！”——当你心怀善意，觉得你可以去纠正误解的时候，往往也是你搞错了。因为别人并没有准备要接受你的批评。

如果我们不再纠结于要去纠正别人，那么我们可以做的事情就很简单了：如何最低限度不要受到误解的影响？

第一：心情上通畅。理解“误解不是我的事，我没有义务去解决”。

第二：行为上通畅。远离是非，避免和误解你的人发生争执，冲突，矛盾。实在避不开的时候，保持礼貌对待。

如果误解你的人不幸是你很亲近的爱人、朋友、家人，那恐怕你需要与之保持距离。你或许会问：逃避是一种正面的态度吗？我会说：是。许多关系之所以会变得很糟糕，恰恰是因为人不知道如何保持距离，越是挣扎，越是被套牢，就像网中之鱼。当你适时地学会避开矛盾，不再和家人朋友发生正面冲突，你们之间的心结才有松开的可能。 听上去，我似乎是要你做一个无情的人。

但我想说的其实是：消除误解最好的方式是“顺其自然”，并不是什么都不做，你可以适当解释，也可以做一些努力，但不要要求别人认错，最重要的是让自己理清思路，保持心情不受影响。那个误解你的人，你要允许他的误解，你也要给他时间去发现自己的错误，在此期间，心情愉快地做你自己就好。

如果说你的朋友老是误解你，那我我觉得你们之间的友谊还是危在旦夕的，因为我们要知道朋友之间的感情是特别纯真的，而且也是特别深厚的，一般来说，朋友并不会因为一些事情从而去误解一个人，如果说你的朋友老是因为一件事情或者是某些事情来误解你的话，那么我觉得你们之间缺少了最基本的信任，这个时候你就需要找你的朋友好好聊一聊了。

是不是因为你做的一些事情或者是一些其他的原因导致了你们之间缺少了这种信任，如果说不把这个问题给排除掉的话，那么你们的友谊也是特别危险的，所以说你应该找一个恰当的时机和你的朋友坐下来好好的交谈这个问题，把你自己的内心想法和你的朋友阐述之后，并且也要把这个误会给解决掉，你要说出你自己做这个事情的原因是什么，并没有想要冒犯别人的意思。

而且也要请你的朋友放心，你并不会去影响一个人的生活，也并不会去为做一件伤害朋友的事情，如果说你在阐述自己意愿的时候，你的朋友还是不理解你，还是在误解你的时候，那么我觉得你们就要考虑你和他之间的友谊了，因为真正的朋友并不会在自己解释完了之后还是会对自己产生很大的误解，如果说你在解决这件事情的时候。

他还是对你抱有着一种不信任的态度，那么就说明你在他心中的形象已经是根深蒂固了，这个时候你们的友谊已经是不纯洁的，而是存在了很多的分歧，所以说你应该再反思一下你们之间的感情是不是特别的纯真，毕竟友谊是陪伴自己最长的一种感情，如果说友谊出现裂缝的话，那是一件非常可怕的事情。

1.无论发生什么事情，都要首先想到自己是不是做错了。如果自己没错（那是不可能的），那么就站在对方的角度，体验一下对方的感觉。

2.让自己去适应环境，因为环境永远不会来适应你。即使这是一个非常非常痛苦的过程。

3.大方一点。不会大方就学大方一点。如果大方真的会让你很心疼，那就装大方一点。

4.低调一点，低调一点，再低调一点（要比临时工还要低调，可能在别人眼中你还不如一个干了几年的临时工呢）。

5.嘴要甜，平常不要吝惜你的喝彩声。 （会夸奖人。好的夸奖，会让人产生愉悦感，但不要过头到令人反感。）

6.如果你觉得最近一段时间工作顺利的不得了，那你就要加小心了。

7.有礼貌。打招呼时要看着对方的眼睛。以长辈的称呼和年纪大的人沟通，因为你就是不折不扣小子辈。

8.少说多做。言多必失，人多的场合少说话。

9.不要把别人的好，视为理所当然，要知道感恩。
10.手高眼低。

11.遵守时间，但不要期望别人也遵守时间。

12.信首诺言，但不要轻易许诺。更不要把别人对你的承诺一直记在心上并信以为真。

13.不要向同事借钱，如果借了，那么一定要准时还。

14.不要借钱给同事，如果不得不借，那么就当送给他好了。

15.不要推脱责任（即使是别人的责任。偶尔承担一次你会死啊？）。

16.在一个同事的后面不要说另一个同事的坏话。要坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。 如果有人在你面前说某人坏话时，你要微笑。

17.避免和同事公开对立（包括公开提出反对意见，激烈的更不可取）。

18.经常帮助别人，但是不能让被帮的人觉得理所应当。

19.说实话会让你倒大霉。

20.对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。

21.经常检查自己是不是又自负了，又骄傲了，又看不起别人了。（即使你有通天之才没有别人的合作和帮助也是白搭）

22.忍耐是人生的必修课。（要忍耐一生的啊，有的人一辈子到死这门功课也不及格）

23.新到一个地方，不要急于融入到其中哪个圈子里去。等到了足够的时间，属于你的那个圈子会自动接纳你。

24.有一颗平常心。没什么大不了的，好事要往坏处想，坏事要往好处想。

25.尽量不要发生办公室恋情，如果实在避免不了，那就在办公室避免任何形式的身体接触，包括眼神。（如果你或者对方已婚，——恭喜你，兄弟。你，死，定，了！！！）

26.会拍马屁（这是和顶头上司沟通的重要途径之一），但小心不要弄脏手。切忌用舌头去舔马屁。

27.资历非常重要。不要和老家伙们耍心眼斗法，否则你会死得很难看的。

28.好心有时不会有好结果，但不能因此而灰心。

29.待上以敬，待下以宽。

30.如果你带领一个团队，在总结工作时要把错误都揽在自己身上，把功劳都记在下属身上。当上司和下属同时在场时要记得及时表扬你的下属。批评人的时候一定要在只有你们两个人的情况下才能进行。

不可死搬硬套，要灵活掌握，真的有道理！

与同事相处的艺术

即使你不加班，一天也有8个小时和一班同事在一起，随之问题便产生了：与家人是亲情，与朋友是友情，与恋人是爱情，但与同事之间的关系却十分复杂。究竟该如何处理此种关系呢，以下便教你几招：

1、与同事相处的第一步便是平等。不管你是职高一等的老手还是新近入行的新手，都应绝对摈弃不平等的关系，心存自大或心存自卑都是同事间相处的大忌。

2、和谐的同事关系对你的工作不无裨益，不妨将同事看作工作上的伴侣、生活中的朋友，千万别在办公室中板着一张脸，让人们觉得你自命清高，不屑于和大家共处。

3、面对共同的工作，尤其是遇到晋升、加薪等问题时，同事间的关系就会变得尤为脆弱。此时，你应该抛开杂念，专心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但决不放弃与同事公平竞争的机会。

4、当你苦于难以和上司及同事相处时，殊不知你的上司或同事可能也正在为此焦虑不堪。相处中你要学会真诚待人，遇到问题时一定要先站在别人的立场上为对方想一想，这样一来，常常可以将争执湮灭在摇篮中。

5、世间会有君子就一定会有小人，所以我们所说的真诚并不等于完全无所保留、和盘托出。尤其是对于你并不十分了解的同事，最好还是有所保留，切勿把自己所有的私生活都告诉对方。

6、最后再提醒你一句：同事间相处的最高境界是永远把别人当作好人，但却永远记得每个人不可能都是好人。

与同事关系要诀：
和
能否建立良好的同事关系，是考验员工人品的试金石。

虽然，我们不能说一个具有良好人品的人就一定拥有良好的人缘，但我们可以肯定的是，一个道德品质低下，人品低劣的人绝对不会拥有好人缘。俗话说：物以类聚、人以群分。一个正常的人，谁愿意与人品低下的人为伍呢？所以，人品好坏是决定人缘好坏的决定因素，当然，还必须掌握一些交际艺术。

首先，必须确立一个观念：和为贵。

在中国的处世哲学中，中庸之道被奉为经典之道，中庸之道的精华之处就是以和为贵。同事作为你工作中的伙伴，难免有利益上的或其他方面的冲突，处理这些矛盾的时候，你第一个想到的解决方法应该是和解。毕竟，同处一个屋檐下，抬头不见低头见，如果让任何一个人破坏了你的心情，说不定将来吃亏的是你，而不是别人。与同事和睦相处，在上司眼中，你的分量将会又上一个台阶，因为人际关系的和谐处理不仅仅是一种生存的需要，更是工作上、生活上的需要。

和同事相处是一件容易的事。和谐的同事关系让你和你周围同事的工作和生活都变得更简单，更有效率。

要想拥有和谐的同事关系，还必须记住一句话：“君子之交淡如水”。

大家在同一个公司里工作，个人的交情肯定是大不相同，远近亲疏自然是存在的。问题的关键就在于应该如何处理这“远近亲疏”的关系。

我们可以回想一下，平常我们容易对哪些人产生意见。其实我们并不会对谁与谁关系密切，谁与谁关系疏远而产生什么异议，因为对于我们自己来讲，也存在着和有的人关系比较亲近，而和有的人关系比较一般。甚至对于同事中为自己的好友找理由搪塞错误，我们也没有什么意见，因为谁没有几个好兄弟、好姐妹在有事情的时候出来罩着。但是当我们发现，这种远近亲疏的关系开始因为共同的利益扩大化，甚至出现了营私舞弊、相互倾轧的时候，我们就开始皱紧眉头了。

这种状况是一个优秀团队内部的大忌，甚至可以说是一个团队瓦解分化的开端，结果就是导致整个团队的瘫痪。

为了避免这样的事情发生，我们要做的就是控制好与同事之间的远近亲疏的关系。我们应该这样想，无论你与一个同事的关系是亲还是疏，这都是你们私人之间的关系，而这种关系更是工作以外的关系，不应该对你们的工作产生任何的影响。

道理虽然很简单，但实际上人与人之间的感情并非如书面所描述的那般容易控制。尽管你的心里明明白白的知道：“我一定不能把私人关系带到工作中来。”但是更多的时候，很多行为都是个人喜恶的自然流露，连你自己都感觉不到。那么，照这样说来，究竟应该怎么办呢？那就是，应该控制好远近亲疏的程度，最好的办法莫过于“君子之交淡如水”。

好朋友的形成和维持都是需要条件的。说得具体一点，要成为好朋友，情投意合固然重要，但是还有一点，那就是两个人之间不能存在着明显的利益冲突。两个存在明显的利益冲突，存在显性的或是隐性的利益竞争的人，是很难成为好朋友的。即使是已经成为好朋友的两个人，在面临明显的利益冲突和竞争的时候，也常常会使感情陷入僵局。因为人本性是自私的，谁也逃脱不掉。

正是因为如此，所以在公司里，还是“君子之交淡如水”的好。因为公司是一个充满了太明显的竞争和利益冲突的场合，影响和干扰人与人之间的亲疏远近关系的因素实在是太多了。好朋友之间太容易出现矛盾和裂痕，而这种矛盾和裂痕基本上是不可能避免的，就算人的主观上有再好的希冀也难以避免。

其次，必须学会尊重同事。

在人际交往中，自己待人的态度往往决定了别人对自己的态度，因此，你若想获取他人的好感和尊重，必须首先尊重他人。

研究表明，每个人都有强烈的友爱和受尊敬的欲望。由此可知，爱面子的确是人们的一大共性。在工作上，如果你不小心，很可能在不经意间说出令同事尴尬的话，表面上他也许只是脸面上有些过意不去，但其心里可能已受到严重的挫伤，以后，对方也许就会因感到自尊受到了伤害而拒绝与你交往。

一位哲人曾提出过这样的问题：将军和门卫谁摆架子？答案是门卫。因为将军有着雄厚的资本，他不需要架子作支撑。现实生活中也是如此，拥有优势的人常常胸怀大度，其自尊和面子足矣，无须旁人再添加。

而与你同一阶层甚至某方面不如你的人，很可能因为自卑而表现出极强的自尊，他仅有的一点儿颜面是需要你细心呵护的，如果你能以平等的姿态与人沟通，对方会觉得受到尊重，而对你产生好感。因此，要谨记，没有尊重就没有友谊。

要做到尊重同事，就必须自觉保守同事的秘密。

被人误解是件烦心的事，被你所在乎的人误解更是一件烦心加伤心的事，你需要解释，但是趁热打铁的解释，当事人往往听不进去，事后解释，却要在解释之前加上
长长的一段旁白，让你和当事人重温那天的事件，起因，缘由，和结果，这是多么繁复和恼人的事啊，如同你不小心被刀割伤了，贴了创可贴，伤口没好的时候，去
揭，一定又疼又不开心，伤口好了，扯掉创可贴，也许你已经忘记了当初割伤的原因。

对于误解，事后再提和做进一步的解释，有时候真的没必要。但有时候，又非常的需要。

你不解释，误解会自动消失吗？不会，好了伤疤能够忘了疼，但是误会，尤其是因为某件事造成他对你整体的评价发生变化的时候，我们该做进一步解释，还是什么也不说？

这真是一个两难的问题。

有句话说的好，家是伤人的地方，你不在乎的人如何能够伤到你？

花椒娘曾经因为母亲的不当评判伤心不已，我也曾因为一个很小的失误损失了一位朋友，我们不可以这么说，因为她选择了不再做我的好友，她就根本不曾或者不配
做我的朋友，那么多年的共同经历怎么可以用一句狠话终结？一段关系里面，总有一个人对此恋恋不舍，即使这段友谊在某一天戛然而止。

有时候我不明白，是什么原因导致的，为何在我贫困交加的时候，她愿意陪伴我，给我支持，在我境遇好转的时候，却选择打击我和暗中嘲讽得来不易的幸福？

我曾经很严肃的问过当事人，因为我很在乎我和她的友谊，很感激她在艰难的时候对我的雪中送炭的帮助，她用一句话终结了我的好奇，“反正看到你不可一世的样子就很烦。”

不可一世？我怎么觉得我每次对她恨不得掏心掏肺，甚至有点低三下四的讨好呢？

我难过了许久，后来某个我们共同的朋友告诉我，她是个喜欢比较的人，不喜欢自己越比越差。你落魄的时候，她乐意来帮你，你比她过的好，她就一肚子不乐意。

我不能说自己很完美，能够做到不妒忌比我强的人，但我尽量做到不以此标准对朋友下定义。

再后来我也想通了，缘来缘去，并不需要一个合理的借口，有时候解释也未必是真的。

连我都这么想，解释未必是真的，那还有必要解释吗？当你们之间有了误解的时候？

我觉得，如果你在乎这段关系，解释还是有必要的，但不要对结果产生期望，人和人对同样一件事的感受度是不同的，造成了人和人对同样一件事的价值判定有所不同，有时候你认为一句玩笑话却是别人的心结和伤疤。

人与人的交流沟通真的看似简单，其实有相当的难度的，即使你怀着一颗善良的心去对待他人，也有可能换回来一堆抱怨和白眼。

每当我为此感到沮丧的时候，每当有了误会我又百口莫辩的时候，我都会想到几句话——

“好好的管教你自己，永远做真实的你自己，不要管别人。”

“每一种创伤，都是一种成熟。”

“如果你做善事，人家反说你自私自利，别有用心，不管怎样，总是要做善事。”

“诚实与坦率使你易受攻击，不管怎样，总是要诚实与坦率。”

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所以，在我唠叨完这些话之后，我需要遗忘和坦然。伤心过后，擦干眼泪，继续微笑。

在生活中被人误解了，最重要的就是要做到合理的解释，其实在生活中被人误解与和人吵架是一样的道理，我们都不要第一时间贸然的去解释，先留一个缓冲期，在对方冷静下来之后，然后再把事情的真实情况告诉他。

但是在这个人解释的时候，一定要注意时间场景，并且要把事情的经过说得十分详细，并且把他误会自己的点，明明白白的说出来，最好有着明显的证据，不然有可能会让他误以为你是在狡辩撒谎，会让他产生对你的误解更深的后果。

我们在与他人解释自己的误会的时候，态度一定要真诚诚恳，让他知道自己是真正的被误会了，然后就是在叙述整件事情的过程中，一定要逻辑清晰，把整件事情的来龙去脉完完整整的告诉他，并且讲到自己被误会的那一个点时一定要慢下来。

并且准备好充足的证据，有可能在解释误会的时候，他会问你一些问题，一定要充足的应对，不要让两个人之间的误会加深，所以说其实生活中产生误会并不可怕，找准合适的时机向那个误会你的人把事情的来龙去脉解释清楚就可以了。