每天早上起床后手指关节僵硬肿胀是怎么回

2025-04-03 22:30:22

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回答1：

每天早上起床后手指关节僵硬肿胀是体内气血循环过慢，手指关节缺少气血滋养，便会出现僵硬。
它或是自身体质差，气血不足，或是体内寒湿重，经络血管淤堵，导致周身气血循环过慢，而手指在身体末梢部位，气血最难以循环，因而僵硬。
恢复它，需要强健体质，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得周身气血通达，那么手指便会得到充足气血滋养变的柔韧有力。
怎么做呢？可以搜看此文《身体僵硬劳损6大原因，传统习武之人何以轻松柔韧通达？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。