顾名思义复合维生素是含有多种维生素和矿物质的片剂，它的作用就是补充人体所需维生素及矿物质，预防因饮食不平衡所引起的维生素缺乏。无论是年轻人还是老人小孩，都是需要补充维生素和矿物质的，但不同的人群对维生素的需求不同，因此在复合维生素片的选择上要选具有针对性的补充产品。在这里我建议你看看汤臣倍健多种维生素矿物质片，因为汤臣家会根据不同人群研制出不同的多维片，相信总会找到适合你的类型。
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