为什么睡觉醒来后夜里做的梦很快就被忘记了？

人的记忆分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆，这是根据人脑对外界信息储存或提取的时间长短划分的。
而在储存或提取时，会有一些干扰因素，所以有的储存的时间长，有的储存时间短，有的提取快，有的提取慢。
在要说话时，有外界影响或干扰出现，不论是视觉的还是听觉的，或者是思维运转太快，新信息将马上要提取出来的信息冲没了（怎么都想不起来要说什么了）或冲到一边去了（过一会可能会想起来要说什么），所以我们到嘴边的话就偏偏想不起来了
做梦也是如此，早上清醒的一瞬间，有多少外界刺激迎面而来，将浮在脑海的梦冲没了很正常啊，而能记住的梦一般都伴随着强烈的情感

多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心
你好，有梦与没梦对睡眠质量的影响主要在于醒后是否能记住梦的内容，尤其是一夜中最后一次所做的梦。记不住梦，一般不影响睡眠质量，这多与大脑功能活动有关，但睡眠质量越差，则梦发生的频率越高。

嗯，为什么睡觉醒来后夜里做的梦很快就忘记了？嗯，我想的说的是大脑在处理人的一个啊各方面的信息的时候 他是有一个选择性的 嗯，梦的一个是潜意识的一个活动 一般大脑一个潜意识的储存能力都是不足的 所以说把脑子有一个潜意识的储存的话 唉，一般都是不太好储存的，所以说的话 你做的梦很快就忘记了这个是大脑本身这个记忆中枢的一个区划的发划分的问题