其实每个舞种都有适合各个年龄层次的剧目（就是舞蹈作品）特别是舞蹈学校要求开设的舞类
一班指芭蕾
民间
民族
古典
当代现代舞蹈（不是街舞和热舞）等
动作要求比较规范
风格比较明显
当然这是相对于稍微专业点的人来说的
而国标舞交谊舞呢比较适合用在一些特殊的场合
或者在差余饭后一些广场上也经常见到
但多数是妇女
而现在流行的街舞和热舞则比较适合还处在青春期的人
因为动作幅度都要求比较大
至于上班族
我个人认为
健美操和瑜枷更加适合每天坐着容易出现小肚子的上班族
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