胸部太小怎么办（发育期？

跟你的运动有点关系,还有你要保证早晚喝牛奶,对那很有帮助,睡觉的时候不要带胸X,别反身睡,你懂的,还有就是保证充足的睡眠都是有助于隆起的好办法。

胸部大小其实和你身体体质是相关的，胖的人就大，廋的人就小，但不是绝对的。这个也不是自己有什么方法可自然长大或长小的，不要在意这些，大就大，小就小自然就好。

乳房主要是由乳腺组织和脂肪组织构成，胸部小可以通过刺激乳腺增生或增加乳房内脂肪含量的办法，达到增大乳房的目的。首先，饮食上应以富含胶原蛋白和高脂类饮食为主，促进体内脂肪再生，适度进行扩胸运动，增加乳房皮肤和胸大肌的弹性，一定程度上可以使乳房保持正常的形态。其次，由于乳腺组织的增生主要依赖于雌激素，如果认为胸部小，可以在专科医师的指导下适量口服雌激素，注意定期监测内分泌激素以免引起其他病变。最后，若自觉胸部小后严重影响美观时，可前往正规医院乳腺外科，或整形外科行脂肪填充或假体置入手术。

胸太小也是乳房太小，目前的治疗方法都是做手术，乳房里塞入假体，让乳房丰满起来，或者把身体其它部位组织移到这面来，通常是乳腺癌的病人使用这种方法，乳腺癌病人切掉乳房，在腹部或者背部移过来一块组织。正常女孩，如果先天性乳房比较小，没有达到满意大小，通常是进行手术治疗，在胸大肌后面塞入假体，切口比较小，可达到比较满意的美观效果。这种乳房增大并不能增加乳汁分泌量，对新生儿哺育并没有益处，只是更为美观。

1、食物丰胸
可以通过食用一些食物来达到丰胸的效果，并且这种方法是没有任何副作用的，能够丰胸的食物有很多，但是最常见的就是木瓜，牛奶，豆浆，以及凤爪，这几种食物的效果都是不错的。
2、根本丰胸
可以通过补充胸部营养来丰胸，建议口服波立挺营养素，坚持服用一段时间就能从根本上疏通乳房、补充胸部营养素、激活乳房二次发育，从而达到丰胸的目的。
3、选择合身内衣
女性选择内衣的时候一定要选择有调整功能的，可以将乳房完全的包裹住，这样有助于调整胸型，并且对于胸部的发育也有一定的促进作用。
4、按摩丰胸
可以通过按摩的方法来达到丰胸的效果，大家都称其为丰胸操，因为按摩方法见效是比较快的，一些动作也可以起到丰胸的效果，就比如最简单的扩胸运动，所以多做扩胸运动可以丰胸。