凡是由心理社会因素引发,如:内心自卑;不合理认知;挫折性事件;心理创伤;胆小怯懦;不良思维行为反应模式等因素,导致个人情绪不良,人际交往障碍,社会功能受损,而不能自我调整,最终阻碍个人社会发展,都属于心理障碍。
无论有什么样的外在症状表现,强迫、抑郁、焦虑、躁狂、幻觉、妄想等,只要确定是心理社会因素导致,贵阳中医脑康医院教授如下说:
从本质上讲都是心理障碍,不是精神障碍,都可以通过心理咨询调整化解。
一:抑郁症(Depression)
又称抑郁性神经症(Depressive Neurosis),或恶劣心境障碍。
核心症状:情绪低落、兴趣缺失、精力缺乏、疲惫不堪。
同时可伴有自卑、 罪恶感、 睡眠障碍(入睡困难、早醒)、委屈、生活失去信心、思考能力下降、注意力降低、激越症状、有时会想到死、无法解释的躯体症状、持续时间较长并自己无法自我调节恢复。
我国每年至少有25万人自杀死亡(相当于一个县级市),其中75%是抑郁症导致的。
抑郁症不受职业,财富,种族,性别,年龄的限制,抑郁症患者也不乏名人.如:梵高,海明威,丘吉尔,玛丽莲.梦露,戴安娜王妃,川端康成,三毛,陈宝莲,张国荣
女性抑郁症:极易被误诊。更年期症状易与抑郁混淆。
二:焦虑症
1.广泛性焦虑
提心吊胆、紧张不安,但无明确对象及具体内容,心烦意乱、过分担心,预感祸事降临的恐慌,运动性不安、撮手顿足、来回走动;常伴有各种植物神经症状,如眩晕、多汗、震颤、口干、呼吸急促等
2.惊恐障碍,又称急性焦虑发作
在没有客观危险的环境下发作或发作无明显固定的诱因,以致发作不可预测。两次发作间歇期,除害怕外无明显症状。
三:恐惧症
1. 社交恐惧 (社交焦虑障碍)
害怕被人注视或评价,担心会有尴尬的事情发生,认为别人能看出他的不自然的表情,预计别人的评价是否定的或蔑视的,对社交场合采取回避行为,因社交而感到焦虑或痛苦。
2. 场所恐惧
恐惧对象为特定环境,如高处、广场或比较拥挤的场所,常因恐惧而采出回避行为。老百姓说的“恐高症”就是指场所恐惧。
3. 特定的恐惧症
恐惧对象是特定的物体或情境,如动物、雷电、黑暗、流血、飞行、封闭的空间等等。诱发的情景比较单一、具体。
四:强迫症
以强迫症状为主要临床现象,特点是有意识的自我强迫与反强迫并存,两者的尖锐冲突使病人焦虑、痛苦。病人非常痛苦并且无法摆脱,病人意识到这种观念或冲突来源于自我,但违背自己的意愿,遂极力抵抗,但无力摆脱。常用仪式化的动作来减轻痛苦,如反复检查、反复洗涤等,社会功能受到损害。
五:疑病症
患者担心患有一种或多种严重的躯体疾病,并反复就医,述说躯体疾病。各种医学检查阴性,医生的解释均不能消除疑虑,进行不必要的就医,毫无意义的诊断检查。表现出持久的先占观念,常伴有各种躯体症状. 因疑病而焦虑、抑郁,痛苦不堪。
心理咨询和去医院看病一样,也需要通过言语表达进行沟通,但既不是单纯的言语沟通,也不是简单的讲道理。心理咨询是心理咨询师运用心理学原理和心理咨询技术化解当事人的心理困扰、心理障碍,协助当事人走出心理困扰,回归正常社会生活,享受生活的美好!总结起来,良好的心理咨询有以下四个方面的左右:
1、从根源上化解心理困扰;
2、获得心理上的成长;
3、助力自我发展与提升;
4、心理咨询的最终目标是让人活得尊严、自由,享受美好生活!
强迫症的现象主要表现在强迫思维和强迫行为两方面,是自己的思维冲动而不是外界强加的,需要排除鉴别,从你的描述来看属于抑郁性强迫思维,无论是药物治疗还是心理治疗,对患者来说都起着举足轻重的作用。结合你的情况来看,建议在用药同时配合心理辅导,利用思维阻断法来治疗缓解症状。