穿运动胸衣是为了束胸，有些女性胸部比较丰满跑步时胸部摆动的幅度比较大，影响了跑步所以需要胸衣来固定一下胸部。女性的乳房都是由“游离脂肪”组成的，如果经常跑步胸部的摆动频率会比一般女性要多，胸部的游离脂肪就有可能因为长期的摆动造成移位。建议女性朋友在跑步时穿上运动胸衣来给自己的胸部一个
固定，对自己是有好处的。
女性在运动时，乳房也在做三维运动，比如跑步，乳房的运动轨迹类似画8字。有试验发现，一般人跑步一英里（即1609米），乳房就摇动135米，即使是34A罩杯，运动时乳房也会离开身体42mm；对于36C的女性，运动时，胸部上下跳动约为119mm。这种重复的大幅度摆动，会使乳腺组织被过度拉伸，使乳房内的弹性纤维受到永久性伤害，从而导致胸部下垂，严重时甚至会损害胸部健康，诱发乳腺癌等疾病。如果进行长时间大强度的运动，不对胸部加以支撑保护，还会造成胸大肌撕伤。
普通bra对胸部掌控不足
因日常生活中穿戴的内衣只能防止乳房上下运动，但对乳房运动的控制作用仅为运动内衣的一半
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