春季给孩子吃什么可以促进长高

2025-04-04 06:16:54

推荐回答（4个）

回答1：

1.牛奶，是促进生长发育的非常重要的食物。2.肉、蛋、鱼、海鲜等含锌、铁、蛋白质高的食物都能促进孩子的生长。3.豆类食物，含蛋白质、锌、铁都非常丰富，能促进孩子生长发育。最重要的一点是保持孩子膳食的平衡。

回答2：

我觉得春天是一年当中孩子长的最快的季节，可以多吃富含锌钙的食物。奶类，豆制品等都是非常非常好的。只要营养均衡多吃水果蔬菜，相信我们的孩子一定可以长的又快又健康。

回答3：

多喝牛奶营养均衡就可以长高。

回答4：

合理营养。肉。鱼，蛋。水果蔬菜。米，面等，晒太阳。