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脚扭了很疼，走路一瘸一拐的怎么才能快点好
脚扭了很疼，走路一瘸一拐的怎么才能快点好
2025-03-23 07:59:49
推荐回答（1个）
回答1：
目前最最终的是：不要再让受伤的脚受力，容易加重伤情。
如果是刚扭伤，采用冷敷以减少内出血情况。
如果是有几天了，扭伤部位不再加大的情况下选择热敷，切记不要揉搓
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