你把外频调上去就可以，超到死机为止就可以了，不需要注意什么，也不会超坏，放心的调就行了。闪龙2800外频应该是166X12的，你直接上200试下，没准可以.CPU的频率=外频X倍频，所以要超频就要调外频或倍频了，看你的BIOS有没有可以超频的设置项了，很多CPU的倍频是锁死的，所以只能调外频了，调的时候也是几兆调一次，保存重启，以不死为限，就OK了。Good luck！
