您好， 您这种情况是需要了解的，一般来说根据您年龄来看，身体尚未停止发育，是可以继续生长的。 建议您最好放宽心态，深蹲是可以促进生长的，多做体育锻炼，特别是垂直方向体育运动都是可以促进生长的。
希望能帮到您，谢谢！
你好
做深蹲不会影响长高
多做运动，包括深蹲可以促进骨骼的发育，对身高的增长是有帮助的
深蹲一般是不会影响长高的，但是深蹲对瘦腿没有效果的，瘦腿是减肥中很难的一项，如果是腿部都是比较硬的肌肉，是无法进行瘦腿的，如果是腿部有脂肪堆积，需适当增加体育运动为宜。
深蹲不会影响身高的
相反，适当的压力下会促进下肢骨的生长的
深蹲影响长高是一个误解
举重运动员矮是因为个子矮四肢短举重有优势，而不是练矮的。
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