炒海带之前需要用水焯一下,做法如下:
准备材料:海带、蒜末、小米椒、清水、食用油、盐、鸡粉、香油
一、蒜末备用,小米椒切段。
二、清水大火煮沸。
三、倒入海带丝,焯水两分钟。
四、倒入食用油、蒜末、小米椒,大火爆香。
五、倒入海带丝,翻炒均匀。
六、倒入盐、鸡粉,翻炒均匀,倒入香油,翻炒均匀。
七、翻炒均匀后即可装盘食用。
需要煮一下。具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:海带 200克、青椒 80克、油 适量、盐 1勺、姜 适量、蒜 适量、鸡精 1/2勺。
1、准备好海带丝,并清洗干净。
2、锅加水,放入海带。
3、焯水煮一下。
4、准备好辣椒,如下图所示。
5、辣椒切丝,放一旁备用。
6、锅热油,下姜、蒜炒香。
7、加入青椒炒一下。
8、加入海带丝。
9、加盐和鸡精调味。
10、盛出,这样就完成了。
海带吃之前需要开水煮一下,也可以用温水稍微把海带泡下然后洗干净即可。
以香辣海带丝为例:
用料: 海带丝、干辣椒、蒜苗、大蒜、生姜、芫荽、香醋、生抽、香油、花椒油、糖、油辣子、熟芝麻。
做法:
1:将海带丝洗净稍稍切成段,水烧开加入1勺白醋,将海带丝放入开水里煮15-20分钟,然后捞出浸泡在冰水里至凉;
2:干辣椒剪小圈,大蒜、生姜切成蓉,蒜苗切成小粒备用;
3:锅里放入适量香油、花椒油烧热,然后倒入所有2料,小火炸出香味,关火离灶加入适量香醋、生抽、糖、油辣子充分拌匀放置几分钟,成为调味汁;
4:将沥干水分的海带丝、芫荽段放入大容器里,加入调味汁、熟芝麻拌匀即可。
煮不煮都可以的,煮过之后会有点面面的感觉
炒海带无腥味做法