地震时应该做哪些应急措施？

怎样躲避

2025-03-11 10:45:24

推荐回答（4个）

回答1：

在密集的居民区，特别是没有经过合理规划的居民区内遇到地震时，切忌一感到振动就盲目向外逃。这是因为：首先，由于居民区内房屋数量较多且布局很不规则，造成区内道路曲折狭窄，再加上强烈地震发生时地震波造成地面的强烈振动，使人很难在房屋倒塌之前的几秒种内跑到居民区外的开阔地带；其次，当房屋被震动时，即使是能够迅速逃到屋外，也极有可能被瓦砾、玻璃等杂物砸伤甚至造成埋压致死，比如在2000年4月29日发生的南阳马山口4.7级地震中所造成的唯一一例死亡事故，就是由于死者慌忙向外逃而被门楼上的花眼墙砸死的。在这种情况下，最好的办法是就近躲在屋内的小开间建筑（如厨房、卫生间等）或结实的家具下面，用手或其他柔软物体保护头部，待主震过后再迅速逃出。同时要注意远离门窗，因为这些部位往往由于墙体有缺口，承压能力相对减小，坍塌的可能性较大。另外，如果有可能，要注意及时扑灭炉火、关闭煤气、切断电源，以免造成火灾、中毒等次生灾害。
2、在高层建筑内。

一旦感觉到发生了地震，首先要保持头脑冷静，切忌不能盲目跑向阳台准备跳楼，因为阳台是悬空建筑，最不稳定，极有可能最先坍塌；而跳楼也是极不明智的，这样容易摔成骨折甚至死亡，反而逃不掉，而且很有可能是楼并没有塌，人却造成不必要的伤亡，如1984年南黄海6.2级地震造成的间接伤亡200多人的事故，绝大多数都是在地震发生时采取错误的应急措施（如跳楼、惊慌外逃拥挤等）所造成的。另外也不要盲目通过门窗外逃，因为在地震的作用下，楼层晃动，往往造成门框、窗框严重变形而很难打开，在试图打开门窗时反而会失去了宝贵的逃生机会，甚至可能被埋在这些承压能力小的建筑部位下，即使逃出门去，拥在楼梯上，也会因为楼梯结构承力条件差、容易断裂坍塌而发生危险。这时更不能去乘电梯，因为楼内的电力系统很可能会被破坏，而使人困在电梯内。正确的避震方法是迅速躲到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间中，因为这些地方结合力强，尤其是管道经过的地方，具有较好的支撑力，抗震系数较大，相对比较安全。如果情况太紧急，也可就近躲在没开门、窗的墙角下、结实的实俱旁，用柔软物体保护要害部位。若是因在睡熟中来不及躲避，则应“伏而待定”（切勿仰卧），用身边衣物保护要害部位。另外，在躲避时最好抱住管道之类的固定物，这样一是可以抵御抗震时不断的振动，二是多层砖混房屋塌落时，楼板或屋盖有时会呈倾斜状态，抱住固定物可以防止顺着楼板滑下而被埋压。
3、在地铁中。

地铁现在已经成为大城市重要的交通工具（如北京市地铁每天的客流量高达140万人次），人员如此密集的场所，如果地震突然来临，也是很危险的。如果地震到来时你正在大厅内，应该就近躲在立柱下面，因为这里是支撑点，相对安全一些，待主震过去后再迅速逃离。如果震时正在疾驶的车厢内，则不能乱跑乱挤，更不能破窗外跳，正确的做法是听从车内乘务员的安排，因为他们都有一套既定的地震应急措施，会根据情况做出妥善安排。
4、在商场中。

商场也是客流量大、人员密集的场所，并且因为商场内东西数量多而隐伏着极大的危害。如果在商场中遇上地震，不能盲目外逃，一是因为商场内人很多，在突发地震面前，人人都争着往外拥，会挤成一团，寸步难行，甚至出现挤伤、踩伤等人为伤亡事故；另外，外逃时两旁货架上的物品及玻璃等杂物都可能造成误伤。正确的做法是；首先避开货架和玻璃柜台，躲到较为安全的立柱下或卫生间内，或朝着没有障碍的通道躲避，然后保持镇定，听从商场服务人员的安排，组织被困人员有秩序地疏散、撤退。处于楼上位置，原则上向底层转移为好，但不能盲目走楼梯，因为楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此要看准脱险的最佳时机，根据具体情况进行避震。
5、在学校内。

因为学校的性质及学生们的年龄因素，这里往往成为最容易受到地震伤害的地方。因此要教育学生掌握一定的防震避震方法。增强学生们的生存能力。若是在上课时感到大地晃动，应该迅速采取就地避险措施，躲在课桌下，用双手护住头部以减缓坠物的冲击作用，待主震过后，应在老师的带领下，有秩序地、迅速地撤离和疏散。如果地震时正在户外活动，则应注意避开高大建筑、电网、电线、煤气管线等。
6、在室外或郊区。

在室外遇到地震时不要惊慌乱跑，为防止大地震动可抱住树干，若周围无树，则用随身带的皮包或柔软衣物护住头部蹲下，待震动稍停后迅速逃离高压线路、电杆、高大建筑、狭窄巷道等，逃到开阔地带暂避。另外不要以为一下震完就没事了，立即去救其他人，而要在地震危险期（一分钟左右）过后再设法救人，同时还要注意发生余震的危险。在郊区野外遇到地震，要设法避开山崖、陡坡、河岸等边缘地带，这些地方在受地震破坏后，容易造成坍塌滑坡。在化工厂周围要避免吸入毒气，可用湿衣物捂住口鼻，绕到上风地方。在桥上遇到地震时，要抓紧栏杆，防止桥塌滑入水中，能逃离的要迅速远离桥岸。正在行驶的车辆要缓慢安全停车，以免发生交通事故。
7、在工作岗位上时

在高温、高压工序上的人员要立即采取措施降温、降压、排气，以防不测；如果情况允许，要迅速拉下电闸、切断电源；使用化学物品的单位，要将不同性质的化学物品安全隔离，注意熄灭火源，安全放置易燃易炸物品，以免由于地面振动移动其位置引起火灾；使用、生产毒气的部门要迅速关闭阀门、防止毒气泄漏，必要时要中和有毒气体；使用、生产细菌的部门，要安全放置培养基和菌苗，防止扩散；其他生产车间要根据自身生产特点，做好安全停车，保证人身安全；不能中断的科研、生产部门的人员要坚守岗位、随时注意处理出现的各种问题，在保证人身安全的情况下确保设备安全和生产的连续性。处理好设备后，当班人员可躲在各种机械设备之下以保证安全。

回答2：

我觉得最重要的是保持冷静看下面
地震自救大全
震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况做出不同的对策。
。。。
学校避震

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。

在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。

不要回到教室去。

震后应当有组织地撤离。

千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！

必要时应在室外上课。

家庭避震

地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。

室内易于形成三角空间的地方是：

炕沿下、坚固家具附近；

内墙墙根、墙角；

厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

公共场所避震

听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

在影剧院、体育馆等处：

就地蹲下或趴在排椅下；

注意避开吊灯、电扇等悬挂物；

用书包等保护头部；

等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

在商场、书店、展览、地铁等处：

选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

在行驶的电（汽）车内：

抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近。

地震过去后再下车。

户外避震

就地选择开阔地避震：

蹲下或趴下，以免摔倒；

不要乱跑，避开人多的地方；

不要随便返回室内。

避开高大建筑物或构筑物：

楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；

过街桥、立交桥；

高烟囱、水塔下。

避开危险物、高耸或悬挂物：

变压器、电线杆、路灯等；

广告牌、吊车等。

避开其他危险场所：

狭窄的街道；

危旧房屋，危墙；

女儿墙、高门脸、雨篷下；

砖瓦、木料等物的堆放处。

车间工人避震

车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。

地震发生时行驶的车辆应急避震

（1）司机应尽快减速，逐步刹闸；

（2）乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人，要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。

楼房内人员地震时应急避震

地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。

在商店遇震应急避震

在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边（避开商品陈列橱），或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。

高楼避震三大策略

专家建议，在北京这样以楼房为主的大都市中，居民应该有意识地掌握一些科学适用的避震策略。

策略一：震时保持冷静，震后走到户外。这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。

按照国家有关标准，北京地区居民楼房应具有抵御烈度为8度的地震破坏的能力。专家建议，地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。特别要牢记的是，不要滞留床上；不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方去；不可跳楼；不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。

策略二：避震位置至关重要。住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去；暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息；管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。

需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救；躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。

策略三：近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器；不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面；尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒

家庭避震秘笈

1．抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。

2．选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。

3．做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气

回答3：

大家可以.选择自我意志来逃生..

回答4：

网空旷地方跑。来不及就网厨房卫生间或者桌子下面跑

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