汤臣倍健蛋白质粉什么时候吃最好

2025-04-13 03:14:15

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回答1：

　　汤臣倍健蛋白质粉是以大豆分离蛋白、乳清蛋白、大豆磷脂、植脂末为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有增强免疫力的保健功能。汤臣倍健蛋白质粉蛋白质含量高达80%，全部为高生物价蛋白质，消化率达96%。而且蛋白质消化率校正氨基酸记分(PDCAAS)为1，为优质蛋白质标准。
　　一般人吃汤臣倍健蛋白质粉两勺或一袋(约10克)便足够，最好是温水冲好，然后再加入开水冲服。在食用过程中，汤臣倍健蛋白质粉千万不要与酸性饮料一起吃，因为有机酸与蛋白质粉相遇后，会形成凝块，影响消化吸收。同时，最好用温水冲服，防止温度过高破坏产品中活性物质。
　　另外，根据不同人群生理需要，如手术后、孕产妇、消化道疾病患者等，可根据实际情况调节食用量。另外人体每天都要不断的消耗蛋白质，而一般人每天进食蛋白质类食物都达不到足够的量。另外，肉和蛋脂肪含量远远高过蛋白质，亦含有较多的胆固醇。所以，食用蛋白粉是摄取低脂肪、低胆固醇、低热量的优质蛋白质的最佳方法。