QQ总是出现异常，被迫下线

呵呵，注意看下我的回答。
如果是在外地显示登陆了， 很明白的，你们寝室中木马了，第一时间当然是杀毒和改密码，这些对你这个老手就不多说了。
下面着重给你解释下为什么会显示外地登陆，而你依然可以收到QQ信息。
先给你介绍下盗号者的流程。
盗号木马弄到你的密码后，会集中发送到某个邮箱，所有这个马都会发送到一个邮箱，然后自动生成txt文件，格式是“QQ----密码”
这个就称之为“信”，一般一封信就是指1000个号。
然后他再卖给下家。
下家买到后，不可能每个QQ都登陆，查看密保，查看有无QB等信息。
这时候，就要借用一个软件，一般叫做扫号软件。
扫号软件会批量读取“信”，然后逐一显示每个号的信息，包括QB，密码保护几代，等级，甚至游戏币有多少都可以扫出。
所以，他根本不需要登陆你的QQ（并没有半路拦截你好友给你发的留言），但系统已经默认登陆了。由此造成了这个现象。
如果你的QQ密码什么的都很安全，安全措施很到位，甚至不用改密码都可以

以上答案是我复制的。

我的7位qq前段时间经常改密码，也经常给人家盗密码，但我的安全措施到位，邦定密保什么的，所以就没敢改我密保，，后来我朋友帮我改qq密码，密码格式就是英文数字英文。。现在没人盗我密码了。