老人出游注意血压。
海拔3500以上，如果有高血压、心脏病病史的 需要遵医嘱。
云南大部分地区是高原，可以出游前一周就开始服用一些抗高反的药物。
1月~2月来云南 注意保暖 。
比如云南丽江、大理一线 气温在0~15度左右 早晚温差大 备冬装。
----丽江金沙旅游 央金 ^_^’
不要去玉龙雪山
