怎样解决钢琴考试心里紧张的问题

钢琴考级临场紧张怎么办，关于钢琴考级临场注意事项：
临近考级.学生、家长往往如临大敌，惶恐不安。其实大可不必，从容些，按部就班准备，抱定一颗平常心.反倒能够发挥出正常水平。
提前一、两天到考点试琴是有必要的。弹弹考试用琴.试试手感：熟悉一下考场环境.咨询一些 相关事项，可以让心态稳定些。
问清楚几号考试.上午还是下午？几点钟侯考？否则.去早了，等得烦躁.没了精气神。迟到了 ，慌慌张张，影响正常发挥。
着装大方自然即可。不必化妆.不必穿演出服.有那个时间还不如多练会儿琴。有的孩子为了漂 亮，穿得很少，冻得瑟瑟发抖（寒假考），手都是僵的，影响了弹奏，实在得不偿失。评委并不 因为你穿得漂亮就让你通过。
一定要带好准考证。没有准考证不允许参加考试。
在考场门口侯考时.要心无旁骛.静想乐曲（默背可以带着考级教材.需要时翻一翻。
考级的考场与舞台演出不同，一些繁文缛节可以省去。不必鞠躬，不必自我介绍。把准考证递给评委.大大方方问声‘老师好！ ”即可，然后就可以坐到钢琴前准备弹奏了。
坐在琴前，如果需要可以调整一下琴凳位H。稍微停顿几秒种，让自己心情平静下来。别急，这 时评委老师正在按照你的准考证，往评审表上#写你的姓名和考号呢。
基本练习由评委临时指定一条弹奏，如果没听清老师说的是哪一条，可以大方地请老师再复述一 遍。
不必报弹奏曲目.评委老师对这些曲子再熟悉不过了，按照倾序连续弹下来就可以了。记着，没有特殊情况.S好按练习曲一巴洛克和古典风格乐曲一浪漫和现代、当代乐曲”的顺序弹 奏.因为在你弹奏时，评委要在评审表中相应的表格位置填写每首乐曲的评语。如果弹奏顺序有 变化.当你看到评语时，可能会不知道说的是哪首，对不上号了。
因为时间关系.评委可能听不完弹奏，比如奏鸣曲常常会在再现部处就叫停了，这不影响的成绩。
—首乐曲与另一首乐曲之间可略微停顿片刻，以利于转换情绪，调整状态。
所有乐曲弹奏完之后，要走到评委面前取回准考证，同时道‘老师再见！”
不要问评委类似我弹得怎么样”我是否能通过”等等问题，这样不合乎考场规定，也讨人嫌 。另一方面，两名评委在考试结束后-般还要核对一下评审情况，做一下整体平衡.所以，不方便告诉你。
M后一个环节，就是找爸爸妈妈，跟他们商量一下是否能带自己出去搓一顿，不管考得好坏，放松-下还是十分有必要的。