win7怎样把32位系统换成64位？

没办法通过升级形式实现的，但是可以用U盘安装win7 64系统的：
1、制作启动盘。下载老毛桃、大白菜、装你妹等（都是免费的）U盘制作软件，安装软件，启动，按提示制作好启动盘。
2、下载一个win7 64系统的ISO文件，压缩型系统文件解压（ISO型系统文件直接转到U盘）到制作好的U盘，启动盘就做好了。
3、用U盘安装系统。插入U盘开机，按F2键进入BIOS，设置从USB启动-F10-Y-回车。
4、进入PE界面后，选择“安装系统”。
5、安装完成后，拔出U盘，电脑自动重启，点击：从本地硬盘启动电脑，继续安装。
6、安装完成后，重启。开机-进入BIOS-设置电脑从硬盘启动-F10-Y-回车。以后开机就是从硬盘启动了。
备注：建议内存条大于等于4G的安装64位，如果是2G的话，还是使用32位系统比较合适。

第一步:下载64位win7的系统镜像（到系统之家或到各系统论坛下载），下载到的镜像为iso格式。
第二步：百度搜索老毛桃一键还原3.0下载
第三步：解压出iso镜像里面最大的（gho后缀）的文件到非系统分区的根目录（一般解压到最后分区）
第四步：把下载到的老毛桃一键还原和解压到的文件一起放到非系统分区的根目录。
第五步：打开老毛桃一键还原-高级模式-还原分区（到c盘）-确定-OK