酱油吃多不好。里面的食盐吃多导致高血压、肾病等疾病，而吃多焦糖(红糖烧焦)对身体更不利，会带来一系列疾病。
不要多吃，饮食控制，不能吃高脂肪、高热量的东西，应控制每顿的食量，少食多餐。多吃苦瓜。坚持适当锻炼。 日常可以喝点稀健高清茶降低高血糖，对降血糖有一定的作用。
