阿胶功效的是补血滋阴,润燥,止血。并不具有温阳通脉散寒的作用,它主要用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。所以建议不吃,作用不大。
怕冷一般属气虚或阳虚(也有其他的证侯,要看各人的临床表现判断),阿胶是滋阴补血润燥用的不适合