是的。1、白天人在不数年的运动，吃的东西会很快转换成热量被消耗掉，所以不易发胖。2、晚上人一般不太运动，吃完东西后所产生的热量无处消耗，就被转换成脂肪的形式处在起来，自然容易长胖啦！
当然 晚上一般运动量不大，然后就要睡觉了，促进了肠胃的吸收。
特别是吃宵夜
