少年女性,最佳体重的BMI为18.5~22.5,身高162cm体重在49~59公斤最佳。
成年人正常体重是标准体重(kg)=身高(cm)-105,体质指数=体重(公斤)÷身高(米)的平方kg/m^2,正常体重:体重指数=18.5-25(正常范围18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)。
扩展资料:
标准体重反映和衡量了一个人健康状况,过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
专门针对以南北地区划分的中国人的公式:北方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;
南方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。
参考资料来源:
百度百科-标准体重
你好!
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
举例:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
当BMI指数为18.5~23.9时属正常,所以根据身高是162,可以算出体重范围是48.55
kg~62.72
kg.
希望回答对你有所帮助,谢谢!
标准体重很多说法,以前我问过一个健身教练,他说是身高-110=体重±2
也就是说你的体重是54公斤上下,我和你身高差不多,我163体重48公斤,因为我是大骨架,看起来也没有很瘦