坐月子都提倡喝产妇红糖，不仅可以补充微量元素和各种营养成分，更有利于活血化瘀、利尿补血还有助于排出恶露等作用。如果顺产的话，都会再加些黑胡椒来暖宫，一般前期喝十天左右的红糖水就可以了，但10天之后就无需继续喝了，因为后期再喝就容易出血不止了。
