忧郁,抑郁症患者的心理活动是持续性的低谷。 就拿别人眼中“这人好好的” 来说, 可能在患者心理,其实并不是好好的。 很多抑郁症患者多数时为了配合周围环境都是强颜欢笑。而越是这样,他们的负面心理也就积累越多。 到最后出现极端行为。
所以说,抑郁症患者的日常活动都不是能从表面恒定的。
一,因为之前已经积累了太多的负性情绪。
二,因为不够重视抑郁症这个心理疾病。
三,因为心胸不够开阔,没有长远眼光。
建议时常进行心理教育,
知道留得青山在,不怕没柴烧,
知道一切烦恼、困难,都会过去的,
知道办法总比问题多!