心情对一个人的身体状况会有哪些影响？

会很大，但一般不是直接体现，而是长期影响。记得以前生物老师说过，长期抑郁的人体内会产生一种“糖皮质激素”，使得人体免疫下降，很容易生病，然后这物质也会增加患癌几率……这是情绪对身体的直接影响，还有间接影响，比如：你开心的话，你做啥事都有干劲，办事的效率提高了，就会有更多时间支撑你去完成更多的想法，整个人看上去都会焕然一新，久而久之人生逐渐走向高潮和巅峰。反之，你要是情绪不好，就会不想做很多事情，吃东西感觉没胃口，睡眠质量也会下降，整个人看上去会很萎靡不振，你可以说是因为没有好好吃饭，没有好好休息造成的，但这和情绪确实有很大关系。情绪一般不会直接影响身体，但他却在幕后推动着一切。

影响特别大，有一种检查身体都健康但是确实有症状的疾病叫植物神经紊乱，属于难治易复发的疾病，可能得了这种的人比较容易猝死，你所能想到的症状都有，个人认为是自己不良的性格和生活，长期心情不好压抑引起的。植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌功能出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。可能出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症；其他如多汗、头痛头晕、视力恶化、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒、痛经等临床症状。但是一般身体没有明显器质性改变。完全就是生不如死的感觉。

根据现代医学证实，人的心理波动，会对身体健康造成极大的影响，当年曾做过一个著名的实验，医生选取了50名身体健康的人士，通知他们患了癌症，并告知癌症发展的趋势及身体的不良反应，结果在测试中，这50人都出现了强烈的身体健康问题，其中90%的人声称出现了癌症早期状况，在检测中，他们的身体健康指标都出现了不同程度的下降，这些都与癌症早期症状相吻合，并且一部分人反映强烈，需要通过药物介入治疗，当告知他们真实情况后，他们的身体状况又迅速好转，恢复正常值，这可以说明，心情对一个人身体健康的影响是非常巨大的

我希望尝试着从生物学角度来解释一下这种现象，但是这个启发来源于早年的TED的演讲，大致意思里如下：当一个人心情愉悦时，大脑产生让人快乐神经递质（比如多巴胺），同时产生一些有益于身体的激素、递质、营养因子等，神经递质引起人们身体个部的肌肉收缩或舒张，最终引起人们微笑、大笑等心情愉悦的表现。反之，如果一个人被悲伤、痛苦等负面情绪所困扰，体内自然快乐的神经递质减少，身体产生有害于人体的毒素，使人产生痛苦的表情。以上的生理过程我们可以做个假设：心理状态可以引起某些躯体症状，那么反过来，躯体症状是不是也可以影像心理状态呢？这个假设成不成立不得而知，但是某些心理治疗是从这个假设入手，然后治疗某些心理疾病，当然这也可能有我自己的主观因素存在，回答仅供娱乐吧。

以前听老师讲过一个实验，真实性未知。这个实验是将死囚犯关在一个特别安静的房间里，告诉囚犯将在这里处决他，然后蒙住了他的眼睛并在他手腕上割了一条不会致命的伤口，为了让他相信还在旁边开着水龙头，当然水龙头水的流速大致与血的流速相同，因为房间太安静了，那个水滴落在地面的声音就特别清晰特别清晰，那个囚犯听着这个声音就慢慢的衰弱。最后他们关掉了水，囚犯就以为自己的血流干然后死掉了。其实我一直觉得心理状态对人的身心影响是特别大的，当你的心理状态特别积极阳光时，你的身体也是充满活力的，各个系统也就干劲十足的为你服务，所以啊，要保持一个好的心理状态，每天都要开开心心的哦。