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番茄红素每日吃多少合适
番茄红素每日吃多少合适
2025-03-21 23:45:12
推荐回答（1个）
回答1：
每日2次，每次1-2粒。
番茄红素（lycopene）是成熟番茄的主要色素，是一种不含氧的类胡萝卜素。1873年Hartsen首次从浆果薯蓣TamuscommunisL.中分离出这种红色晶体。
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