1、首先是队列训练,含有立正稍息、蹲下起立、跨立立正、敬礼礼毕、齐步跑步正步等。
2、然后有体能训练,有5千米、俯卧撑、仰卧起坐、跳远、擒拿术。
3、战术训练,含有持枪卧倒、低姿匍匐、滚进。
4、防化训练,含有穿防毒衣、戴防毒面具。
5、射击训练,练习打靶。
6、紧急集合训练。
7、新兵训练一般3个月左右,主要是队列训练、体能训练,大部分时间是用来队列训练,主要包括稍息、立正、原地间转法、齐步正步跑步等等。
8、一般部队下午4点以后开始体能训练,主要包括单双杆、5000米跑等等,当然也会辅助一些其他的训练,例如军体拳、俯卧撑之类。
9、另外对于新兵来说,叠好军被也是非常重要的,往往是新兵连的第一道难关,这也是训练内容之一。
10、白天充实的训练累得够呛,但夜间紧急集合短促的哨音常常会打搅到新兵同志的好梦,为了训练应急能力。
新兵:空军部队中的新兵是如何训练的?
新兵训练内容:
队列训练最不好受的就是军姿训练,要求两脚跟靠拢并齐,两个脚尖向外分开60度。
两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾。
两肩要平,稍向后张。两臂下垂,自然伸直,手指并拢自然微曲。
拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝。
头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼平视前方。
用绑背包带对付O型腿的童鞋。
站不直的童鞋会被罚背木架、绑背包带,这招可是比“背背佳”狠多了。
手乱动班长也有法子治你。加上一张扑克牌,牌掉的就自己跑步去。
取“损”的的就是这招,队列里爱做小动作的哥们会被罚站台阶,脚跟放下去就被会掉下去,一般人也就撑住20分钟。