第一个 菊花茶
在中医药学里面菊花有降血压降血脂的功效，所以建议血稠的朋友喝绿茶时可以在里面可以放入菊花，对于心血管有保健的作用。
第二个 绿茶
绿茶是一种减肥茶，还可以预防心脑血管疾病，因为绿茶里面有极为丰富的茶多酚和长纤维，可以帮助喝茶的人降低身体的血脂粘度，建议每天最好能喝两杯到三杯左右的绿茶。
第三个 山楂茶
山楂茶有扩张血管、降血压的功效，它含有许多酸性物质，经常喝山楂茶能够降低胆固醇、血脂。
第四个 决明子茶
决明子能够预防动脉粥样斑块，同时可以制止血清胆固醇的升高，主要是由于决明子里面含有类似植物固醇的一种特殊成分。但是若是您想要服用决明子来降血脂，想要见疗效，一定要喝上一个月，因为用它来降血脂需要一个过程。
高血脂患者在日常除了通过喝茶来控制自己的血脂稠度，还要注意饮食习惯，减少刺激性食物的摄入，更不吃油腻的食物，也要注意水分的补充，要多喝水。
综上所述，想要降低血脂可以尝试一下上面四种茶，想要看到疗效，建议喝上一段时间，不要过于心急。同时在生活中也要注意饮食方面的搭配，尽量做到荤素合理，多吃一些蔬菜与水果。进行适量的运动来增强身体抵抗力。
血脂粘稠，很容易导致血液流动不畅，导致血管中的杂质堆积形成血栓。
像绿茶和菊花茶之类的都可以铺助降血脂，降血脂不能主要靠喝茶，最基本、最重要的还是靠平常生活方式和药物治疗。
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