军训内容如下所示：
1、内务整理。包括搞卫生，整理个人物品。
2、站军姿。在烈日或者雨中像标枪一样站立半个小时或更多的时间，关键还必须保持纹丝不动。
3、基础的队列动作。包括：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走等。
4、在军训休息的间隙学军歌，学拉歌等。
扩展资料：
注意事项：
1、在流行疾病或传染病泛滥时期，如甲流等，学校应停止军训。
2、女生在来月经或身体不适时期，可以适当向教官提出请假要求。
不同的学校军训地点是不同的，有的学校要去军营，真实体验军营生活，磨练意志；有的学校在学校，以操场为训练场进行军训。不同学校的军训内容也不尽相同，有的学校只是队列训练；有的学校除队列训练外，还要到野外拉练、进行内务整理教育，可能有机会摸一摸真枪，甚至射击训练。
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