问题分析：根据你的描述，感觉你的心理问题还是不太严重的。建议你首先要接纳自己，接受任何状态的自己。我看你上来的第一句话就是：我是双向情感障碍患，2011年7月确诊，一直在吃药。我觉得你是不很肯定自己的，别人接受你的前提就是你要接纳自己意见建议：喜欢任何状态下的自己，允许自己不完美。你也可以去专门的心理机构做心理疏导的。慢慢的来，一点一点的改变自己。
