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我很胖现在骑车爬山心跳快没事吧,心跳特别快,而且骑车爬坡的时候喘不过气,一直忍着骑到顶了休息,心
我很胖现在骑车爬山心跳快没事吧,心跳特别快,而且骑车爬坡的时候喘不过气,一直忍着骑到顶了休息,心
特别快,感觉难受都,不过歇会就没事了,这样运动没事吧。
2024-11-20 17:34:59
推荐回答(1个)
回答1:
这样就意味着强度大了或者热身没有做好,伤身体,但如果身体素质好,不会有太大影响,但是要注意休息。我现在骑车平均心率140左右,没什么不适。
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