现在90后几乎都这样的，因为你的生活没有压力。你可以试着给自己添加一些压力，比如说计划多少天存多少钱，刚开始的时候目标小些，慢慢来，相信你一定可以的
首先，去医院体检看看自己身体是否健康，如果健康还好，不健康的话就要逼自己定计划锻炼了；其次，学会列计划，列清单，做一件事划一件事，做不完就给自己惩罚,你要明白如果一直这样下去以后你结婚了老公是不会给你经济大权的，到时候你老公有钱了在外头干什么你就不知道了，所以基于这样的危机感，你要强迫自己有节制的花钱，有计划的生活。
让自己静下来，选择一个地方，自己一个去旅行！希望对你有帮助，祝你开心快乐！
把自己扔在一个工厂里，天天加班工作。兜里不揣一分钱，半年以后，你会改变的。
克制自己，做事没毅力，要为目标奋斗。花钱找个人管住自己
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