晚上可以喝木子油吗

木子油

1.清热、化湿、解毒。野山茶油对于蚊虫叮咬，即可涂即刻止痒止疼，效果比皮炎平好；如遇烧烫伤、破皮、刀伤，涂上即刻止疼，不去皮，不起水泡。对无名肿毒亦有效果。

2.野山茶油能治疗慢性胃炎，防治神经功能下降、还能润肠通便等。每日早晚各服一次可治疗老年性便秘，3—5天即起作用。每日服一次，可预防术后肠梗阻、肠粘连。

3.野山茶油具有软化血管、降低血压、降低胆固醇、降低甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇、抑制心血管病的发生。

4.山茶油炒菜或炖汤很适合女人怀孕生孩子食用，人们称茶油为“月子宝”。孕妇为了保证自身和肚里婴儿发育所需营养，孕妇可吃易消化、高营养的高山茶油从而可减轻消化系统的负担，促进人体新陈代谢，维护母子心血管系统的正常功能，充分补充妊娠期间母子所需的高质量油脂营养。产妇坐月子吃山茶油，就不怕受风，可以以促进产后快速恢复。实践证明产妇吃茶油可使产后体质恢复快，妊娠纹少，产后发胖可明显改观。

5.山茶油又称“亲子油”。能增加母乳、促进对婴儿的健康成长发育。山茶油中高含量的单不饱和脂肪酸和丰富的亚麻酸（DHA），对增强智力和记忆力、促进胎儿大脑发育、提高智商有重要作用。富含特有的营养成份，对胎儿、婴儿、中小学生都有着特别的益处。孕妇吃茶油对胎儿脑部发育很有益处；山茶油是似于人奶的自然脂肪，婴儿吃了可使其健康成长；学生吃茶油可增强思考力和记忆力。山茶油外用于婴儿尿疹、湿疹，直接涂于患处，安全有效。

6.护发养颜。野山茶油中的高含量不和脂肪酸又被称为“美容酸”，有很显著的美容功效。女性长期食用茶油能使皮肤变得光滑、紧绷、润泽。还有有些女性在例假前或例假中会发生腹部绞痛，这与一种叫前列腺素E2的炎性物质有关，而茶油中的W-3可以阻止前列腺素E2的产生，因此长期食用茶油的女性不易发生痛经。高山茶油中富含的维生素E对于治疗更年期不适症状、不孕症有效。

7.抑制肥胖。常食用山茶油对肥胖症等疾病有明显的食疗作用；山茶油的不饱和脂肪酸（油酸），能与体内的分解醇素产生作用，被碳酸气分解转换为能量，阻断脂肪在内脏及皮下生成，从根本上开启人体减肥之门。

真正的纯高山野山茶油闻起来与别的大豆油或者花生油更有种醇香，色泽是纯正的金黄色但不浑浊，可一眼到瓶底，闻之和入口都带点淡淡的苦味，吃野山茶油炒的菜，会感觉有丝丝的苦味。市场买的所谓山茶油都是经过了加工，入口比较清香，色泽淡黄透明。备 注：木子成熟时是带青色或青带微红的外皮，摘下要先阴放几日，再行暴晒，这样外皮极容易就与果仁分离，捡果仁晒干再榨油。木子榨油后产生的渣饼（通常是做成圆形），可用于药小鱼、虫类…木子晒干的外皮、榨油后产生的渣饼，以前的人会用于冬天燃烧取火。