你没用，并不代表系统没有运行程序。很多程序都是开机自启动的。
打开任务管理器，在进程中查看个软件和程序的CPU，内存占用率，将占用率大的几个程序结束掉，再查看。
注意查杀病毒，很可能是病毒引起的。
减少系统启动项中的项目。开始--运行--输入msconfig--弹出页面中在启动项下，将没必要开机运行的程序前的对勾去掉。
系统部分驱动安装不对，比如显卡驱动，均安装官方驱动。
C盘空间底，运行程序可调用空间不足，建议软件安装至其他盘符，清楚C盘冗余资料。
你的启动项目太多，运行msconfig 去掉不需要启动的项
电脑本身系统服务要占用内存的，
应该是自动开启的一些程序吧
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