对于这一问题，重启更新服务就可以很方便快速的解决，具体方法如下：
① 关闭当前Windows更新的“设置”窗口
② 启动任务管理器
③ 点击“详细信息”(已经是完整模式的用户可直接进入下一步)
④ 转到“服务”标签
⑤ 找到 wuauserv 服务(快速敲击键盘W和U键两次即可定位)
⑥ 右键单击该服务，然后选择“重新启动”即可
重启服务后，再次打开“设置”中的“Windows更新”进行检查，幸运的话会发现下载已经结束(之前卡住可能是表面现象)。如果需要下载的话，耐心等待完成即可。
耐心一点 ，我升级用了4 5 个小时。
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