大枣有安神的作用吗？

大枣有安神的作用。
大枣，首载于（《神农本草经》，列为上品：“大枣，味甘，平，无毒。治心酸邪气安中养牌，助十二经，平胃气，通九窍，补少气，少津液，身中不足大惊，四肢重，和百药。久服轻身，常年。覆麻黄能令汗出。
大枣的功效：
1．补牌益留。大枣润性缓，为调补牌胃辅助药。轴助党参、白术益气健牌、补血，养心，治疗脾胃虚弱之症，如补中益气汤、归脾汤常用之。若脾胃虚寒，则每与生姜合用，大枣得生姜，辛烈之性可缓。大枣得生姜，其滞膈呆脾之弊能减，二者相须，调和脾胃，能增进食欲，帮助消化，轴助补气药共奏补脾益气之效。生姜、大枣相须为用，以《伤寒论》方中用之最多，为调理脾胃，和营卫之主剂。
2．养血安神、治妇人脏躁。大东甘温入脾，能健脾益气，养血安神。妇人情志抑郁，心神不安之脏症，常配伍甘草、小麦、百合、生地黄以滋阴润燥，养血安神。如《金匮要略》之甘麦大枣汤，并可随证加减龙骨，酸枣仁、相子仁等养心安神药，以提高临床疗效。
3．缓和药性，增助药力。大枣味甘能补能缓，既能益气健脾，固护脾胃，又能缓和药物之烈性，使攻邪而不伤正，如《伤寒论》十枣汤中的大枣能缓和甘遂、花峻烈之性，顾护胃气，使攻逐水饮而不伤及正气。《金匮要略）苈大枣泻肺汤中的大枣能缓和葶苈子之烈性，使泻肺逐饮而又不伤肺。
大枣甘温，入脾胃能补中益气而扶正，故常与生姜为药对与它药配伍以增强药效。大枣、生姜与解表药同用，生姜能助卫发汗驱邪，大枣养血和营而防过汗伤阴。

经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。