40岁轿颂以后吧，有痘痘说明你还年轻！！好好努力奋斗吧！！早睡早逗帆雹起睡前山帆温水泡泡脚，早起一杯温开水，你敢不敢一直坚持下去呢？？五谷杂粮水果蔬菜，饮食起居有规律，尽量不熬夜。可以嘛？？祝你好运！！
