肚子胀气该怎么办？肚子胀气怎么办？ 肚子胀气吃什么好？ 肚子胀气怎么办？有没有治疗胀气的方法呢？身着宽松的衣服，双腿分开与肩齐宽，双手交叠轻轻按住腹部，上下抖动，尽量多坚持一会。还可以双手交替的轻轻拍打腹部与后面的腰部。每天都在坚持服用酵素 效果非常好容易胀气的人最好不要吃完饭就趴桌子上睡觉。只是我们自己的一些小方法，我自己根据我们的动作描述的，希望你能看明白，并得到帮助！
你好，肠胃不好常常胀气，考虑可能是胃肠功能失调的原因,
建议喝谷益舒常清茶来调理，同时饮食方面要有规律，细嚼慢咽，
戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
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